Encontrá tu Equilibrio®

Te acompaño en un viaje hacia la salud y el bienestar general de manera personalizada

¡Hola! Soy Marcela

Mi misión es ayudarte a reconectar con vos misma para que encuentres tu Equilibrio y generes hábitos saludables y sustentables que te permitan disfrutar de una vida sana, plena y feliz.

A partir de un enfoque holístico de la salud y el bienestar, te invito a que descubras que la nutrición no pasa sólo por la comida que colocamos en nuestro plato, sino que también nos nutrimos a través de otras áreas de la vida: las relaciones personales, la actividad física, el trabajo y la espiritualidad.

Considerando la salud a partir de una visión integral, diseñé el método Encontrá tu Equilibrio®.

Porque para sentirnos bien necesitamos mantener un balance general.

¿Estás en un momento de tu vida donde sentís que tenés que hacer un cambio?

Te invito a conocer el método Encontrá tu Equilibrio®. Te permitirá descubrir qué te está pasando hoy y cómo salir de esa situación que te incomoda a partir de un plan de acción simple pero poderoso.

Si te sentís identificada con cualquiera de estas situaciones el método Encontrá tu Equilibrio® es para vos.

  • Cada vez dormís peor.
  •  El estrés te maneja a vos.
  • Año tras año la balanza te muestra unos kilos más.
  • No te gusta la persona en la que te estás convirtiendo.
  •  Te cuesta retomar la actividad física.
  • Tenes problemas de salud que no son graves pero que parecen no tener fin.
  • Perdiste la alegría.
  • Ya no le encontrás sentido a tu trabajo.
  •  Sentís que sos nada más que una pieza en un engranaje.
  •  Te mirás al espejo y notas que perdiste el brillo en tus ojos.
  • Querés dejar huella.

Te presento mis tres programas

Encontrá tu Equilibrio ®
Orientado a alcanzar tu talla ideal

Un plan de acción posible, sustentable y disfrutable para alcanzar tu talla ideal, generando gradualmente cambios en tu estilo de vida.

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Encontrá tu Equilibrio®
Orientado a dormir mejor

Un plan de acción que te permitirá encontrar un verdadero descanso de manera natural al ir equilibrando las distintas áreas de tu vida.

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Encontrá tu Equilibrio®
Orientado a reducir tu nivel de estrés

Un plan de acción que te ayudará a encarar la vida de manera diferente enfocando tu energía dónde realmente vale la pena.

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Te invito a conocernos y conversar sobre que es lo que te inquieta hoy.

Mi blog

Te ayudo, de manera personalizada, a que encuentres y mantengas “Tu Equilibrio”. Te guío para que descubras dónde estás parado hoy y hacia a dónde querés llegar.
Y aquí comienza una historia que parecía no tener fin… Por primera vez en mi vida todo me hinchaba sin importar lo que comiera.
Fundamentalmente tiene como objetivo enseñarte a escuchar a tu cuerpo y a detectar las respuestas de este ante los cambios en tu estilo de vida, con la intención de que vayas descubriendo lo que te hace bien a vos.