Encontrá tu Equilibrio®
orientado a reducir tu nivel de estrés
¿Necesitas días con más de 24 hs. para terminar con todos los pendientes?
¿Estás cansada de no tener un momento para vos?
¿Sentís que cualquier cosa te altera?

Es posible manejar tu nivel de estrés
Para lograr un estilo de vida equilibrado en el que puedas manejar tu nivel de estrés necesitás frenar y dedicar unos momentos para vos.
No te pido más que una hora, dos veces al mes. No parece tan difícil de lograr, ¿verdad? Tendrás la oportunidad de encontrarte con vos misma y expresar todo lo que se te ocurra en un ámbito de absoluta confidencialidad sin ser juzgada ni censurada. Y, a partir de ver dónde estás hoy y a dónde querés llegar, iniciaremos un plan de acción posible, sustentable y disfrutable.
Sobre el Programa
Te propongo acompañarte en este viaje en el que con constancia y dedicación generarás nuevos hábitos con los que de manera gradual pero consistente notarás grandes beneficios en el corto, mediano y largo plazo.

nosotras mismas.

cuerpo, mente y alma.

manteniendo el equilibrio.
Duración: Seis meses, 12 sesiones.
Frecuencia: Una sesión cada dos semanas.
Metodología: Virtual o presencial.

Resultados

que cosas priorizar

espacio de calma

sueño reparador
cada noche

comprensiva con vos
misma y con los demás

más cada momento
de la vida
¿Te gustaría ser Health Coach?
Dejame tus datos y te cuento más detalles sobre dónde me certifiqué como Health Coach y en qué consiste el programa de estudios. Además, obtendrás un descuento especial y una clase gratuita.
Vos también podés sumarte y colaborar en la creación de un mundo más saludable y feliz.